Författare: Lina Bodestad

Hatar du sälj? 4 myter som befriar dig

Hatar du också sälj? 4 myter som kan befria dig

”Ja, asså, jag skulle ju älska att jobba med min dröm, men jag hatar tanken på att behöva sälja mig själv.” Detta är nog den absolut vanligaste kommentaren när jag pratar med blivande eller nyblivna egenföretagare. Idag slår jag därför hål på 4 myter om sälj. Och förklarar varför du helt kan släppa tanken på…
Read more

Prissättning: 5 vanliga misstag egenföretagare gör

Prissättning: 5 vanliga misstag egenföretagare gör

Du sitter framför datorn med en offert. Flera sidor har du skrivit, om hur du kan hjälpa din kund och vad du kan erbjuda för olika alternativ och lösningar. Nu återstår bara det sista. Att sätta ut priset. Du skriver ut några siffror, men blir genast tveksam, suddar ut dem, börjar om. Känner du igen…
Read more

Egenföretagare? Sluta genast göra dessa 6 saker - Normpsykologen Lina Bodestad

Egenföretagare? Sluta genast göra dessa 6 saker

Hösten 2015 var jag höggravid med mitt barn. Jag visste att mitt liv skulle ställas på ända någon gång i slutet av september. Länge hade jag även gått och drömt om att bli egenföretagare. Att få äga min egen tid och följa mina egna idéer, infall och övertygelser. Och först tänkte jag: ”nu när jag…
Read more

"Sänka kraven är det enda som funkar" - 5 stresstips från psykologen

”Sänka kraven är det enda som funkar” – 5 stresstips från psykologen

Klarar vi av hur mycket krav och press som helst, så länge vi har ett gott stöd och egen möjlighet att påverka situationen? Så har man länge trott att det ligger till – men ny forskning visar något annat. Nämligen att det enda som faktiskt fungerar för att komma undan utbrändhet är att – just…
Read more

Komplimanger - Normpsykologen Lina Bodestad, Göteborg

Får jag ge komplimanger? 3 saker du behöver förstå först

Nyligen dök en spännande diskussion upp på Facebook, om skönhet, utseende och komplimanger. Och jag kände direkt att det fanns flera spännande trådar att dra i. Får vem som helst ge vem som helst en komplimang? Kan det finnas några baksidor eller risker med komplimanger? Jag blev tvungen att utforska, nyfiken som jag är! Komplimanger:…
Read more

KonMari-metoden: 4 saker som gör den problematisk - Normpsykologen Lina Bodestad

KonMari-metoden: 4 saker som gör den problematisk

Marie Kondo – även känd som KonMari – utlovar lugn, harmoni och att aldrig mer behöva städa. Allt kommer att magiskt ligga på rätt plats och bara saker som ”spark joy” kommer att finnas kvar. Visst låter det underbart? Men KonMari missar några viktiga poänger (vilket jag fick prata om i SVT Morgonstudion nyligen). Mari…
Read more